Медитация «позитивное мышление»


Предлагаю  прослушать аудио медитацию, которая поможет оставаться жизнерадостным, активным, творческим человеком, осознающим свою уникальность.

Позитивное мышление и постановка намерения.

«Сейчас я ставлю намерение создать собственную реальность, которая не зависит от внешней ситуации. Я использую позитивные чувства и эмоции, чтобы поместить себя в те ситуации, которых я заслуживаю и которые я задумал». Примерно так может быть сформулировано намерение. Намерение на лучший возможный  исход важно ставить перед началом любого дела, поездки, важного разговора.

Каждое утро мы умываемся, приводим себя в порядок. Мы приветствуем существование, настроившись  на позитивное проживание. Когда мы вводим что-то с определенной частотой в свою жизнь — разминку, энергетическую гигиену или другие практики — устанавливаются ритмы, структурирующие нашу жизнь. Постановку намерения так же важно ввести в ритм своей жизни.

Внутреннее намерение — это силовое поле, создание которого зависит от нашего состояния  и настроения. В формировании намерения участвуют интеллектуальный и эмоциональный центры. Они производят  электрические и магнитные поля.  Силовое поле, созданное нашими эмоциями, сердцем, в десятки раз сильнее, чем электронное поле созданное мозгом.

Поэтому эмоциональная окраска очень важна при постановке намерения. Мысли, заряженные энергией способны обретать форму,  материализоваться. Внешняя ситуация может быть любой, и она  формируется под  наше  внутреннего состояния. Если  мы считаем, что стакан наполовину полон, так оно и есть.

Даже если ситуация неприятная можно направлять внимание на то, какие плюсы она мне дает,  чему учит. Я разбила тарелку, зато теперь куплю новую с красивым рисунком. Не затормозила машина на гололеде, зато теперь я более опытный водитель, чем был раньше.

В компьютерных играх существует такой персонаж, победить которого можно только убрав меч в ножны. Понимая, что окружающее пространство как зеркало отражает наше умонастроение, мы можем осознанно  излучать оптимизм, радость и доброжелательность. Создавать собственную реальность, используя принцип — подобное притягивает подобное.

Существует высказывание о том,  что мы есть то, что мы едим. Это относится не только к пище, но так же к  впечатлениям, которые мы получаем через разные органы чувств.  Визуальные, звуковые и другие образы, входят  в нашу жизнь через все каналы восприятия информации.  Наша ответственность заключается в выборе этой информации. Какие фильмы я смотрю, каких людей вбираю для общения.

Для того чтобы удерживать состояние позитивного проживания нужно часто вспоминать про это намерение. Медитация может служить этим напоминанием. Пишите комментарии, мне интересно ваше мнение. Делитесь с друзьями.

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments